2014年 03月 19日
プチ糖質ダイエット |
プチ糖質ダイエットを始めて10週間が経過しました
ダイエットの結果は
体重は2キロ減の65.7キロ
BMIは0.7減の23.3
体脂肪率は1.8減の21.8
内臓脂肪は1レベル減の13レベル
8週目と殆んど変わりなし
先日65キロを割ったんだけど一瞬だったな~~
でも65キロ台をしばらく維持していれば、其の内64キロ台に成るよね??
by bakatono.Asuka
| 2014-03-19 00:49
| 我思う故に
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