バカ殿アスカの独り言
2024-03-05T09:16:14+09:00
bakatono.asuka
「人間万事塞翁が馬」を読んで~
Excite Blog
じゃがいも
http://bakatono.exblog.jp/33703750/
2024-03-04T08:33:00+09:00
2024-03-05T09:16:14+09:00
2024-03-04T08:33:51+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
去年の秋に試しに、春に植えて収穫した小さなピンポン玉以下のじゃがいもを2個ずつ植え収穫出来たものをまた植えてみた
菌ちゃん畝には大きいもの1個を、プランターには小さいのを3個ずつ
まだ糸状菌は出ていないだろうけどまずはやってみないと・・・
種芋のきたあかりを初めて植えたのは2021年2月に1キロ
この年は二ジュウナナホシテントウムシが大量発生でほとんど収穫出来なかった
去年は種芋を買いそびれて買っていないので2022年の種芋からできたじゃがいもを植え続けている事になる
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菌ちゃん畝
http://bakatono.exblog.jp/33688328/
2024-02-18T22:35:00+09:00
2024-02-18T22:35:21+09:00
2024-02-18T22:35:21+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
まだ2ヶ月も経っていないから無理かな~~
3ヶ月あれば糸状菌は育ってくれるようだけど・・・
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腰痛
http://bakatono.exblog.jp/33522909/
2023-11-06T08:04:00+09:00
2023-11-06T09:13:16+09:00
2023-11-06T08:04:44+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
ばね指に腰痛
身体にガタが来ているんだな~~
調べてみたら危険度が少ないようで良かった
【腰痛 危険度チェック】
(1)じっとしていても痛む
(2)背中が曲がってきた
(3)お尻や脚が痛む・しびれる
(4)脚のしびれにより長く歩けない
(5)体を動かしたときだけ 腰だけ痛む
「腰痛 危険度チェック」表の(1)~(5)のうち、
(1)の「じっとしていても痛む」に当てはまる場合、重い脊椎の病気や内臓の病気の可能性が考えられるため、危険度は大です。
(2)の「背中が曲がってきた」に当てはまる場合、骨粗しょう症によって背骨がつぶれる圧迫骨折が起きている可能性があります。
骨粗しょう症は、骨の中がスカスカになる病気で、閉経後の女性に多く起こります。50歳過ぎから背中が曲がってきたら要注意です。
(3)の「お尻や脚が痛む、あるいはしびれる」、
(4)の「脚のしびれにより長く歩けない」いずれか1つでも当てはまる場合、腰部脊柱管狭窄や椎間板ヘルニアなど、腰の神経の障害が原因で症状が起こっている可能性があります。これらの病気は進行することがあるため要注意です。
(1)~(4)の項目に1つでも当てはまる場合は、一度医療機関を受診することがすすめられます。
(5)の「体を動かしたときだけ腰だけ痛む」のみ当てはまる場合、腰の椎間関節や筋肉などが原因の腰痛である可能性が高く、その場合、当面の危険はありません。ほとんどの腰痛は1か月以内に痛みがなくなる心配のないものです。ただし、症状が悪化した場合や、3か月以上症状が続く慢性腰痛の場合は、整形外科を受診することがすすめられます。
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ばね指
http://bakatono.exblog.jp/33469724/
2023-09-30T22:44:00+09:00
2023-09-30T22:44:08+09:00
2023-09-30T22:44:08+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
症状の特徴としては、指の痛みや腫れ、熱感、こわばりなどが挙げられます。
ばね指は、どのようなメカニズムによって症状が出るのでしょうか。
ばね指の症状に関連しているのは、前腕の屈筋と手指とをつなぐ「屈筋腱」と、屈筋腱の通り道となる「靭帯性腱鞘」という組織です。
屈筋腱が靭帯性腱鞘の内を移動することで、人間は指をスムーズに曲げたり伸ばしたりできています。
手や指の使いすぎなどで腱鞘に炎症が発生すると、腱と腱鞘が擦れて痛みを感じてしまうのが症状のメカニズムです。
また、擦れることで腱の一部が炎症を起こすと、腱鞘の中を腱が移動する度に引っかかりが起きてしまい、指にこわばりの症状も表れます。
手のひら側の指の付け根に痛みや腫れ、熱を持った感じがある
指の曲げ伸ばしに引っかかりを感じる
起床時に指がこわばって動かしにくい
指が曲がったまま戻らない
指を伸ばそうと力を入れるとカクンとはねる(ばね現象)
ばね指は適切な対処をすれば改善します。
病院にかからなくても、以下のような自力でできる治し方や対処法も少なくありません。
ストレッチをする
マッサージをする
サポーターやテーピングをする
湿布を貼る
冷やしたり温めたりする
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逢いたいな~~
http://bakatono.exblog.jp/33422681/
2023-09-03T23:12:00+09:00
2023-09-03T23:12:51+09:00
2023-09-03T23:12:51+09:00
bakatono.asuka
未分類
でも無理たからあのひとの声を聴きにまたあの部屋に・・・
さみしくなると聴きに行きたくなる
あのひとの元気な声を聴いてまた頑張ろう
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肺の検査が??
http://bakatono.exblog.jp/33418016/
2023-09-02T10:16:00+09:00
2023-09-02T10:16:31+09:00
2023-09-02T10:16:31+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
父も肺癌だったからちょっと心配たばこはずっと前に止めたんだけど、本数×年数だと結構吸っていたからな~~
糖尿病は家系的に危険なので気を付けているけど・・・
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ばね指
http://bakatono.exblog.jp/33407188/
2023-08-26T08:04:00+09:00
2023-08-26T08:04:21+09:00
2023-08-26T08:04:21+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
心配なので先生に訊いたらあっさりとばね指だと言われた
指の強張りは1時間以上続くようならリュウマチだろうけど短時間で治るなら心配いらないと・・・
ばね指の方はひどくなったら手術で治せるようだ
今の所はちょっと気持ち悪い程度なので我慢しておく
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新盆供養
http://bakatono.exblog.jp/33395190/
2023-08-17T23:27:00+09:00
2023-08-17T23:27:34+09:00
2023-08-17T23:27:34+09:00
bakatono.asuka
介護短歌(母ネタ)
これが終われば少しはゆっくり出来るのかな~~
毎日、母が手を振っている写真に向かって何度も手を振っている
今度、姉妹にもこの写真をあげよう
つい手を振りたくなる写真だから・・・
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リヤカー
http://bakatono.exblog.jp/33373978/
2023-08-01T21:06:00+09:00
2023-08-01T21:06:14+09:00
2023-08-01T21:06:14+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
80代以上になってリヤカーを引くのが大変になってきたのでと頼まれて引き受けました
朝7時45分集合で終わったのは午後8時過ぎ
疲れました
明日も9時集合で後片付けです
31・01・02と三日間だけど下準備も入れると大変なんだな~~と実感しました
特にコロナで3年間お祭りが中止になっていたとの事で・・・
でも、まぁ無事に終わって良かったと思います
これからは毎年参加になりそうですけど・・・
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一周忌
http://bakatono.exblog.jp/33316993/
2023-06-26T00:34:00+09:00
2023-08-01T21:49:29+09:00
2023-06-26T00:34:14+09:00
bakatono.asuka
介護短歌(母ネタ)
午後2時からの予約が取れなくて1時30分に予約して、30分くらい遅くなるからとお店には話しておいたけど40分くらい遅れてしまった
お寺さんを30分位と予定していたら、今回は45分も念入りにお話をして頂きました
まっ、こんなもんだよね~~
急いでいるときにはどんどん時間が掛かると言うのは・・・
でも、姉妹と旦那さんと姪・甥だけだから楽しい食事会で一周忌を終えることが出来ました
次は新盆と三回忌
三回忌までは元気でいないと・・・
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2023年 植え付け日時
http://bakatono.exblog.jp/33277056/
2023-05-28T18:09:00+09:00
2023-06-02T07:55:41+09:00
2023-05-28T18:09:15+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
スイカ。トマト(アイコ)。水ナスの植え付け
唐辛子の種蒔き
2023/05/26
長ネギ。オクラの植え付け
人参の種蒔き
2023/05/16
苺の植え替え
2023/04/21
きゅうり。ピーマンの植え付け
春菊の種蒔き
毎年採れる食物
野蒜。茗荷。にら。レモンバーム
青紫蘇。赤紫蘇
2022/09/06
にんにく植え付け
玉葱の種蒔き
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鶏むね肉
http://bakatono.exblog.jp/33250900/
2023-05-09T22:04:00+09:00
2023-05-12T20:42:12+09:00
2023-05-09T22:04:57+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
鶏むね肉 210gを4等分にカット
魔法瓶に入れて、お湯を注いで放置
低温調理と言うのを見て試してみたくなった
今までだと沸騰したお湯に鶏むね肉を入れて弱火で調理していたけど、此方の方がパサつきもなく便利で簡単だと思った
今日は胡麻ドレッシングで食べたけど美味しかった
鶏皮も柔らかくて美味しかった
ゆで汁がスープとして使えるかどうかはお酒を飲み終わってからのお楽しみ
ゆで汁にお醬油と胡椒を入れ卵を溶いて卵スープにして飲んだ
鶏むね肉 実験2 (2023/05/12)
鶏むね肉 210gを4等分にカットし、玉葱 1/2を薄切りにして、
魔法瓶に塩1gと材料を入れて、お湯800ccを注いで放置
前回のお湯の量は2回分だったけど、今回はティファール自動湯沸かしポット1回分の800ccにしてみた
800ccで大丈夫だった
玉葱は少し辛みが残っているけどそれほど問題にはならない
卵スープにする時にまた火が入るし・・・
卵スープにしなくても他に使い道はありそうだ
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植え替え
http://bakatono.exblog.jp/33220616/
2023-04-22T11:05:00+09:00
2023-04-22T11:13:16+09:00
2023-04-22T11:05:20+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
日当たりの悪い通路側に茗荷を植え替え、茗荷と野蒜の植わっていた場所に培養土を入れて高さの調整をした
ピーマンは去年植えていた場所にまた植えてみた。去年は100個以上採れたけど今年はどうなるのか??
連作は駄目なものなのか確認するため
今の所、にんにくは順調。
じゃがいもはにじゅうななほしてんとうが沢山来て葉を食べている
たまねぎは細くて多分まともには収穫できないだろう。来年に期待
ブロッコリーは去年と違い順調に育っている。とは言っても日陰だから収穫まで至るかどうか??
レモンバームはこぼれ種も出てきているので、先日から少しづつ収穫している
トマトもこぼれ種があちこちから出てきているけど、邪魔になりそうなので少し大きくなったら移植しないと・・・
きゅうりは去年は種から育てたけど収穫はゼロだったので、今年は苗を買ってきた
去年から育て始めた苺は順調に収穫できているけど、虫に先を越されることもある
日陰の通路側に植えたにらは食べきれないほど順調に育っている
日なたのさやえんどうも順調に育っていてうれしい
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国税還付金
http://bakatono.exblog.jp/33158221/
2023-03-30T16:36:00+09:00
2023-03-30T16:36:04+09:00
2023-03-30T16:36:04+09:00
bakatono.asuka
忘れぬように
今までは青色申告会で確定申告をしていたので不安はなかったけど、初めて一人でやってみて何度か失敗して諦めようかとも思ったけど頑張ってやって良かった
来年からは心配する事もなく確定申告が出来そうだ
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花粉症
http://bakatono.exblog.jp/33005091/
2023-03-02T09:05:00+09:00
2023-03-02T09:05:50+09:00
2023-03-02T09:05:50+09:00
bakatono.asuka
未分類
お茶を飲むと少しは落ち着くけどすぐまた鼻水が出て、薬を飲もうかとも考えた
杉の時期はお茶だけでなんとかなっていたんだけど・・・
前は甜茶エキスの錠剤を飲んでいたのですが、粉末のべにふうきと言うお茶を毎日飲むようになって2年目から薬を飲まなくて済むようになっていました
ここ最近は檜が始まって5月10日頃までは悩まされますが、1シーズン4、5回薬を飲むだけでなんとかなっています
甜茶エキスより粉末のべにふうきの方が私には効果があったようです
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